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不孕不育捐睡眠指导:让宝宝一觉到天亮
来源:http://www.yjxixy.cn  日期:2019-04-19

  核心提示:

  要让宝宝睡得踏实,一方面妈妈要想方设法,发挥聪明才智,掌握正确的方法哄宝宝入睡。另一方面要使宝宝睡得好,也要注意从小养成良好的宝宝的睡眠习惯,按时睡,按时醒,才能保证优质的睡眠。

  宝宝睡觉好处多多年龄越小,需要的睡眠时间就越长

  新生儿平均每天要睡18-20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉:

  2-3个月 16-18小时;

  5-9个月 15-16小时;

  1岁 14不孕不育捐睡眠指导:让宝宝一觉到天亮-15小时;

  2-3岁 12-13小时;

  4-5岁 11-12小时;

  7-13岁 9-10小时。

  

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